Pastille zen
Pour se relaxer, quoi de mieux que des instants de Nature à contempler ?
Les yeux fermés
Fermez les yeux, inspirez, et écoutez la Nature qui vous entoure…
Ecouter tous les enregistrements de Nature
Espace d’un instant
Parfois le temps file, nous échappe, mais nous pouvons capturer certains moments et les revivre en un clin d’œil !
Un coup de pinceau
Prendre le temps, d’observer, de dessiner, de peindre, d’interpréter…